KOKULAR RUHUN İLACIDIR

Nefesli Yaşam Eğitmeni ve Alegria Parfümü’nün yaratıcısı Alegra Benardete, “Kokular Ruhun Nefesidir” adlı kitabında, kokular aracılığıyla hayatın her yönünde karşımıza çıkan olguların bize açtığı yola değinirken, kendi edindiği deneyimler sayesinde insanın içindeki “ben”i yeniden gün yüzüne çıkarmayı, korkularla yüzleşmeyi, hayallerinin peşinden gitmeyi salık veriyor.

YAZI: BURAK SOYER
soyerbrk@gmail.com

Alegra Benardete, 1970 yılında İstanbul’da doğmuş. Halka ilişkiler alanında birçok şirkette üst düzey görevlerde çalışan Benardete, 2006 yılında kendi içsel yolculuğuna çıkmaya karar verir. Deeksha ve İlahi Nur enerjileriyle doldurduğu ruhunu ve bedenini Reiki Master çalışmalarıyla başkalarına da şifa olur. Bu serüveni esnasında 2008 yılında tanıştığı TBF kurucusu Dr. Judith Kravitz’den nefes eğitimleri alır. Yine bu süre zarfında pek çok kişisel gelişim ekolüne katılır ve işinin ehli rehberler ile çalışma fırsatı yakalar. Kendini keşfetme yolculuğunda dürtüsel bir girişimle 2016 yılında Alegria markasını yaratan Alegra Benardete, “XVII” adlı parfümünü üretir.

Kişisel girişimini, yaratıcılığını ve motivasyonunu geliştirerek parfümeri sektöründe de deneyim kazanır. Düzenlediği kurumsal ve bireysel atölyelerle, kendi çalışmalarının birer meyvesi olan “Nefesli Yaşam Farkındalık Atölyesi” ve “Nefesli Yaşam Farkındalık Oyunları Atölyesi’nde bir araya getirir. Bu yolculukta edindiği deneyimlerini A7 Kitap etiketiyle yayımlanan “Kokular Ruhun Nefesidir” adlı kitabında bir araya getiren Alegra Benardete, kokular aracılığıyla bireyleri bir şifa yolculuğuna davet ederken aynı zamanda yine kokular sayesinde kişilerin duygusal hafızasını tazelemeyi amaçlıyor.

Toplamda yedi bölümden oluşan “Kokular Ruhun Nefesidir”de Alegra Benardete ilk bölümü koku hafızasının çocukluk döneminde nasıl yeşerdiğini irdeliyor. İkinci bölümde nefes egzersizlerinin hayatlarımıza olan pozitif etkisi üzerinde duran Benardete, üçüncü bölümde, “ışık”, “ruh” ve “beden” anlamına gelen “Merkaba”nın ritüellerine değiniyor. Devamında yaratıcılığın getirdiği özgüvenin hayallerle birleşerek yaşam içinde oluşturduğu motivasyonu anlatırken, beşinci bölümde kökeni Hindistan’a dayanan, bilinç içerisindeki uyanışı ve içsel dönüşümü simgeleyen “Deeksha Enerjisi”nin faydalarını inceliyor. Altıncı bölümde görünürlüğün, bilinirliğin duyulur olmanın inceliklerini katman katman önümüze koyan yazar, son bölümdeyse ateş elementi vesilesiyle içimizdeki uyanışa dikkat çekiyor

. Alegra Benardete, “Kokular Ruhun Nefesidir”de, kokular aracılığıyla hayatın her yönünde karşımıza çıkan olguların bize açtığı yola değinirken, kendi edindiği deneyimler sayesinde insanın içindeki “ben”i yeniden gün yüzüne çıkarmayı, korkularla yüzleşmeyi, hayallerinin peşinden gitmeyi salık veriyor.